Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

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Message par konscience le Dim 4 Mar - 20:17

^pour le fait ke tu peu pas bougé et ke ta conscience c pas forcement une maladie psycologique c ce qu'on apel la paralyzie du sommeil et on est un paquet ici sur ce forum et dans la vie en general a en avoir c kelke chose de normal...

http://fr.wikipedia.org/wiki/Paralysie_du_sommeil


j'en ai eu mon pere en a eu...li ce truc faut pas que tu rentre dans le jeu de la parano, alors que ce bidule on est des millions a l'avoir....ne ramene pas tout a tes tocs en pensant cela tu agrave plus ton cas que autre chose

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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Takamori le Dim 4 Mar - 21:04

Je crois pas que ça soit normal malheureusement, c'est un trouble qui se manifeste via des causes je pense.
Prétexter que c'est normal parce que beaucoup de gens l'ont c'est pas le bon raisonnement à mon avis, sinon l'obésité serait normal également.

D'ailleurs sur wiki y'a marqué "que divers facteurs, comme le fait de dormir sur le dos, le manque de sommeil, les irrégularités du rythme de vie, le stress, le surmenage, des changements de style de vie ou d'environnement, des horaires de sommeil irréguliers (en particulier les siestes dans l'après-midi) sont susceptibles de favoriser ou d'exacerber l'apparition de ce trouble du sommeil".

Après oui faut relativiser, c'est normal d'avoir ce trouble dans une vie le favorisant.
Ce n'est par contre pas normal d'avoir une vie le favorisant.

C'est en ce sens que je trouve Blacko totalement normal dans la façon qu'a son inconscient à s'exprimer dans notre environnement (qui lui est contre-nature et donc anormal pour moi).
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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Blacko le Lun 5 Mar - 9:11

Bien vu tous les deux.

"comme le fait de dormir sur le dos, les irrégularités du rythme de vie, le stress, le surmenage, des changements de style de vie ou d'environnement".

Doit y avoir de ça.

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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par konscience le Lun 5 Mar - 9:36

au debut quand j'ai eu sa g cru ct le diable. au debut je flippai...puis apres je l'insultai" nique ta race enculé " apres j'en ai tellement eu que je m'en amusais mec...defois tu peu meme un peu les controlés "jveux sentir que je vole jveux sentir que je vole" et je me sentai planai...

le plus violent que j'ai eu c des voix de filles qui me chuchotai au oreilles, la sensation que 2 mains me tirai par les poignets(javai lé bras au niveau de la tete, et des mains qui me caressai le dos...c la seul fois dailleur que j'ai eu cette crise en dormant sur le ventre (sinon c toujour sur le dos)

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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Blacko le Lun 5 Mar - 10:38

Je t'avoue que je faisais pas le malin sur le moment.

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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Blacko le Jeu 8 Mar - 19:51

Ma psy m'a dit de noter les tocs que j'ai plutôt que d'y répondre comme des rituels. Facile à dire plutôt qu'à faire.

Je sens toujours cette état de mal être et cette gène comme un truc qui passe pas (comme vous disiez cracher dans le sens figuré des merdes de la vie). Quand je vois des gens, je fais du sport ou je joue ça va un peu mieux. Mais bon on est loin des crises d'angoisses et de la douleur intense d'avant. Maintenant c'est simplement "je vais pas bien"

Effexor à temps plein (75mg matin et soir) et 2 valium par jour.
Plus de Norset.

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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Vrkolak le Ven 9 Mar - 0:09

pourquoi t'essai pas d'fumer un bédo ou 2 pour te calmer?? tu prends tellement d'connerie ça ne peut pas etre pire que ce que tu prend actuellement j'essayerais à ta place d'voir l'effet que ça m'fait
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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Blacko le Ven 9 Mar - 8:40

J'y ai pensé mais apparemment c'est pas recommandé pour ceux qui ont des TAG.
Verrais la suite des évènements.

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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Blacko le Ven 9 Mar - 22:07

Amusant quand je n'avais plus de gène et je n'étais plus anxieux j'ai la dépression de plein fouet. Le trouble anxieux est comme dérivatif pour éviter d'avoir ça.

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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Blacko le Dim 11 Mar - 18:24

J'en parle ici comme ça si il y en a qui sont concernés. Ceux qui une sensation de cracher, ou de gorge serré, ou de boule dans la gorge, ou mal à la déglution etc... Si après analyse sanguine et autres tout va bien, c'est donc certainement psycho. Dans quel cas la magnésium peut aider (chocolat noir), du calcium (amende ex), et évidemment l'inévitable stress / anxiété / dépression / introverti donc parler le plus possible et se défoncer.

Comment tu vas chips38 ? Et les autres ?

Merci à Takamori qui a donné des précieux conseils sur l'alimentation.


Dernière édition par Blacko le Dim 11 Mar - 19:20, édité 2 fois

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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Sangokush le Dim 11 Mar - 18:31

ca m'arrive cette impression qu'ma gorge se ressere que j'expire sans pouvoir respirer surtout quand j'bédav'.
Moi comme je t'ai dit, moins je pense, plus j'm'occupe mieux j'me porte.
A force de "dédramatiser" mes crises de panique, de voir ca sous un angle plus terre a terre moins inquietant, ça passe mieux, j'arrive a passer soirée sans stresser pour d'la merde, tant qu'jme retourne pas trop la tronche Smile
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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Blacko le Dim 11 Mar - 18:36

Oui c'est l'attitude à avoir. Avant aussi j'arrivais dédramatiser. Maintenant que j'ai le trouble anxieux ça focalise. C'est comme les TOCs, tu sais qu'il faut pas s'en occuper mais tu tombes facilement dans le cercle vicieux.


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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Takamori le Dim 11 Mar - 18:55

Pour le calcium, évitez le lait. On nous laisse dans l'ignorance parce que y'a un bénef monstre sur le lait mais contrairement à ce qu'on pourrait penser, le lait et son apport de calcium est loin d'être idéal, voir même mauvais.

Lait de Soja ou de riz ça à l'air d'être plutôt une stratégie commerciale pour les couillons qui kiffent la mode d'être au bio, dans le soja y'a pas de calcium, ils en rajoutent, dans le riz je crois très peu, ils en rajoutent aussi.

Les amandes c'est cool, bouffez quelques amandes par jour (si vous êtes en carences ou si vous en avez envie [si vous en avez envie y'a de fortes chances que vous soyez en carences]).

Pour le magnésium, faites de cures de chocolats noirs, c'est plus cool que d'enrichir ces gros porcs de l'industrie pharmaceutique à mon avis.
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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Blacko le Dim 11 Mar - 19:00

Merci des infos. Rectifié.

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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par dub le Dim 11 Mar - 19:09

quand vous parlez de boule dans la gorge, c'est une image ou bien c'est vraiment le truc ou t'as envie de cracher tout le temps et t'as l'impression d'avoir un caillou bloqué en plein milieu de la trachée ? parce que perso, ca me le faisait encore dernièrement, c'est assez désagréable.. j'savais pas que c'était lié au stress/anxiété, toujours cru que c'etait un probleme de gorge a la con, angine, rhume, glaire, ravale ta salive et ca se forme au fur et a mesure (ouai c'est pas appetissant ^^) ou alors on parle pas du meme truc ?

apres c'est possible, perso j'trouve que le stress a le dos bien large, j'peux me tromper evidemment mais tellement entendu parler de lui que ca me gave a force.. j'ai fait de l'eczema dans le cou pendant un bout de temps, j'ai perdu j'sais plus combien d'epaisseur de peau sur les doigts quand j'etais plus jeune, comme si tu laissais tes mains dans l'eau pendant des jours, du coup j'etais hyper sensible des doigts, a l'epoque j'sortais de l'hosto depuis quelques mois et j'étais suivi par un homeopathe, du coup il me prescrivait des trucs a la con (j'sais pas si quelqu'un a connu les ampoules d'homeopathie.. magnesium, argent, souffre, or, manganese et tout le bordel.. j'en ai avalé des dizaines et des dizaines de boites de ces merdes la.... après ca a été remplacé par des petites billes sous la langue j'crois) bref j'devais tremper mes doigts dans une mixture a la rhubarbe j'crois, chelou lol.. sinon j'ai fait des genres de pelades aussi, c'est comme ca que j'ai fini avec une tete de skin rasé a blanc completement, ca a commencé par une plaque de calvitie pile poil sur le haut du crane, periode lycée paye ta brique lol, enfin j'pouvais la cacher, mais au fur et a mesure j'en ai eu partout sur le crane, j'ai tout rasé a blanc, j'ai pris une cuite et j'ai arreté l'ecole, ca m'a sauvé, j'en avais plus 2 mois apres.. enfin c'est revenu par ci par la ensuite, y'a 2ans encore j'avais 4cm² de calvitie sur le coté du crane, ca dure des mois sans que rien ne pousse, et puis un jour, tu te leves et tu vois plus la plaque mais un joli duvet de cheveux.. c'est assez etrange comme truc..

j'ai tout entendu la dessus, que je manquais de fer, que j'etais trop anxieux..etc.. après c'etait y'a longtemps et c'etait pas des periodes ou j'etais tiptop trop cool la vie, mais en vrai j'en sais rien du tout.. j'ai l'impression que le stress, c'est le coupable de secours, non ?


edit: le soja c'est degueu je trouve
j'devais en boire a une epoque, eviter tout le sucré, chocolat, tout, tout et tout..
putain je chialais pour boire un benco haha

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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Blacko le Dim 11 Mar - 19:19

dub a écrit:quand vous parlez de boule dans la gorge, c'est une image ou bien c'est vraiment le truc ou t'as envie de cracher tout le temps et t'as l'impression d'avoir un caillou bloqué en plein milieu de la trachée ? parce que perso, ca me le faisait encore dernièrement, c'est assez désagréable.. j'savais pas que c'était lié au stress/anxiété, toujours cru que c'etait un probleme de gorge a la con, angine, rhume, glaire, ravale ta salive et ca se forme au fur et a mesure (ouai c'est pas appetissant ^^) ou alors on parle pas du meme truc ?

apres c'est possible, perso j'trouve que le stress a le dos bien large, j'peux me tromper evidemment mais tellement entendu parler de lui que ca me gave a force.. j'ai fait de l'eczema dans le cou pendant un bout de temps

j'ai tout entendu la dessus, que je manquais de fer, que j'etais trop anxieux..etc.. après c'etait y'a longtemps et c'etait pas des periodes ou j'etais tiptop trop cool la vie, mais en vrai j'en sais rien du tout.. j'ai l'impression que le stress, c'est le coupable de secours, non ?

Pareil j'avais beaucoup d'eczéma dans le cou, ça a passé vers la fin du collège. Et ce que tu décris dans la gorge oui c'est bien ça de quoi je parle. Je trouve pas mal de personnes qui ont ça. Sinon c'est du genre tu as un tic qui te fait renifler et cracher sans arrêt.

Le stress c'est vrai que pas mal de médecin te sortent ça et on a l'impression que c'est la facilité... Mais à dire vrai, pour des cas c'est effectivement psychologique. Moi j'ai tout fait comme analyse, et quand je ressasse ma vie, ce qui s'est passé, les conséquences psychologiques, les symptômes ça colle. Limite je suis un cliché du trouble anxieux généralisé en regardant de plus près les informations sur ça qui mène bien souvent à une dépression sévère. Comme disait Takimori je suis en reconstruction. Mais j'ai aussi craqué car je ne pouvais plus me voiler la face (isolé, plus rien à faire). Je veux dire il doit y avoir des gens comme moi qui eux sont trop occupés avec leur travail ou n'importe quoi d'autres donc leur cerveau fait un dérivatif, si jamais ils sont virés, que le cerveau revient sur ses problèmes personnel, je pense que ça va manger violemment.

Toi dub je ne connais pas ta vie privée, ni ton passé, mais étant de naturel anxieux perso et à causes de certains évènements, j'ai développé des tics et des tocs qui sont des dérivatifs, et puis un beau jour ça prend trop d'ampleur si tu n'as plus de dérivatif, plus rien et que tu te regardes dans le miroir, là tu exploses.

C'est pour ça que mon psy me conseille de faire un travail. Dérivatif. Finalement j'ai pas l'impression que ça guéri. "L'ouverture au monde", pas de bol quand on l'aime pas . C'est pour ça que je ris jaune quand Dieudonné dit : "Je vous recommande de boire et de vous laisser mourir de toute façon c'est tout ce qui nous reste". J'ai l'impression que c'est ça.

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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par dub le Dim 11 Mar - 19:56

nan mais ouai, en fait c'est juste moi qui fait des fixettes sur un "mot" et on s'en branle en vrai, le truc est psychologique oui beaucoup de choses sont d'ordre psychologiques, mais c'est l'mot stress qui me gave je pense.. comme si c'etait la grosse entité destructrice tu vois.. mais sinon oui, tout dépend des gens, de leur vécu, de leur volonté, de leur facilité a gérer la dépendance a un etat tout comme a un produit..etc.. y'a rien de general, meme si y'a des grandes lignes j'pense, le stress est propre a chacun.. sinon dans les livres d'histoire de la medecine.. y'a une histoire, une naissance du stress ? ou bien avant on mettait ca sur le dos d'autres choses parce qu'on le connaissait pas le "stress" et on en faisait pas tout un patacaisse, et on le bourrait pas dans le crane des gens en l'orchestrant dans tout un contexte social..etc.. ? le truc s'est pas répandue au fur et a mesure qu'on en parlait de plus en plus ? c'est la "maladie du 20em siecle" non ? j'me trompe surement, je pense a ca la.. j'en sais rien.. mais j'demande Smile

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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Blacko le Dim 11 Mar - 20:32

J'ai pas tout capté où tu voulais en venir car je suis pas très bien en ce moment mais à la fin oui, apparemment beaucoup d'occidentaux seraient déprimés et plus qu'avant. Sans doute du au fait de la société pas adapté à l'être humain d'après ce que j'ai capté.

Autrefois je ne sais pas comment on faisait sans les sédatifs ou autres tu vois. Dans les cas de crises majeures, je sais pas ce que faisaient les gens, se suicidaient plus ? buvaient un maximum ? prenez de l'opium ? Ils avaient des plantes spéciales ? Après je sais pas si c'est vrai qu'aujourd'hui chez les Occidentaux il y a plus de problèmes psychologiques de nos jours, mais dans tous les cas ça m'étonnerait pas. Et puis faut prendre toujours en compte le facteur génétique, il y a en nous peut-être des prédispositions à des soucis. Certains sont sûrs comme chips38 qui a un diagnostic, d'autres le savent pas, moi je le sais pas. Il y a des moments où je deviens complètement dingue, ça va mal quoi.

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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par dub le Ven 16 Mar - 12:59

Ah t'avais édité entre temps Smile
Ouai ouai j'me doute bien que ca doit pas etre folichon par moment

sinon j'pose la question quand meme.. ca peut faire rire et c'est pas tres scientiste, meme si doit y'avoir des études pour savoir comment ca fonctionne j'crois.. mais bon, tu connais la méditation? chinoise ou autre on s'en branle meme si la première a plus de poids ou d'années derriere elle.. mais sans aller jusqu'à visualiser la flamme d'une bougie, faire un mur mental ou maitriser ton ki (époque internet, faire ca seul ca peut rendre dingue, avant c'etait transmis de maitre a élève) mais ouai juste se poser, peu de lumiere, pas d'appareils electros et se recentrer, c'est plaisant, ca range les idées, ca calme, ca relaxe, après faut vouloir etre seul, faut vouloir le faire et faut vouloir affronter le flot de pensées qui déboulent mais ca fait du bien (surtout justement a notre époque de stressé haha) et ouai, faut vouloir le faire souvent et faut vouloir comprendre qu'avant de déplacer une montagne on bouge que les petits cailloux

Apres j'dis ca.. j'dis rien, mais juste pour se relaxer deja, c'est bien

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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Takamori le Ven 16 Mar - 17:46

Blacko a écrit:Certains sont sûrs comme chips38 qui a un diagnostic, d'autres le savent pas, moi je le sais pas. Il y a des moments où je deviens complètement dingue, ça va mal quoi.

Cherche pas forcément ton diagnostique, ça ça viendra facilement quand tu seras mieux je pense.
C'est comme si tu t'faisais bouffer par des Piranhas dans l'eau, y'a qu'une fois que tu seras remonté dans le bateau que tu pourras constater que c'était des piranhas qui te bouffaient et donc te poser tranquil sur le pont car tu sauras que tu crains rien sur le bateau.
Si tu cherches forcément ce qui te bouffe, tu vas vouloir retourner dans l'eau pour voir de plus prêt, c'est de l'énergie dépensé qui te servira pas à monter dans le bateau.
Pour mettre c'que j'dis sur du concret, cherche-toi des bases solides, mais laisses toujours une porte pour éventuellement les remettre en question. T'as déjà pris conscience que t'es en reconstruction, t'as donc le terrain. Les outils pour te reconstruire sont dans ta tête (ta logique, ta façon de voir les choses que tu façonnes et que tu améliores tous les jours [le fait de la remettre en question c'est aussi l'améliorer !] etc ...), t'as déjà fait du chemin, continue c'est bien. Et la méditation moi ça peut être aussi à mon avis.

Pour le stress, y'a un facteur qui est cool pour savoir si on est plus ou moins stressé selon l'époque c'est l'âge moyen du premier enfant chez les mères. L'humain est fait pour s'abstenir de faire des enfants quand le climat n'est pas favorable à son développement. Ca tient pas compte de la démocratisation des anti-dépresseurs comme c'est le cas pour l'augmentation de personnes qui en prennent.
Bien sûr y'a depuis 15 ans des contraceptifs et c'est encré dans les mœurs depuis 10 ans je pense, cependant y'a une étude qui énonce que cet âge moyen est passé à 28 ans récemment ( http://www.rtbf.be/info/societe/detail_l-age-moyen-pour-avoir-son-premier-enfant-est-passe-a-28-ans-en-2012?id=7730267 ) alors qu'en 2009 c'était à 26-27 ans, c'est très significatif pour 3 ans d'écart seulement.
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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Blacko le Ven 16 Mar - 20:46

Merci des infos encore.

Sinon je suis allé voir ma psy, alors il s'avère que ma cure d'effexor à temps me rendait encore + anxieux alors on a changé, baissé ce médicament et remis 2 norset la nuit. Et hop aujourd'hui j'ai passé une journée pas mal. Certains l'effexor ça donne du tonus, moi ça j'ai pas répondu

Et j'en ai profité pour lui demander sur le cannabis, elle m'a assez étonné, elle m'a dit que sur le moment tant que t'en prends si tu supportes ça t'apaises effectivement. Après si il y a un problème sous-jacent ça ne fait retarder l'inévitable. D'autant que quelqu'un comme moi risque d'avoir des troubles assez grave par la suite quand je devrais arrêter. Bref évidemment c'est pas conseillé, mais elle m'a confirmé que c'est efficace mais à risque pour le futur.

dub > oui la méditation c'est pas n'importe quoi. Vivre le moment présent, profiter de l'instant si on est apaisé etc... effectivement c'est la bonne philosophie, voir livre sur la déprime, je ne cherche même plus à comprendre ce qu'il se passe, je le sais. Maintenant on avance.


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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par dub le Ven 16 Mar - 21:41

Ouaip Smile

perso j'suis novice la dedans, j'disais ca comme ca sans dire que ca soignerai le mal obligatoirement et sans parler de philosophie de vie (meme si y'a ca derriere en allant plus loin oui) mais ca peut peutetre apaiser, relaxer dans certains moments de stress ou autre, calme, exos de respiration, concentration..Etc,.. perso j'trouve ca bien (depuis le peu de temps que je le fais) mais après j'parle qu'en mon nom/vécu

pour la fumette perso j'serai toujours tenté de dire que le chanvre sauvera la monde, sans exagerer.. mais après y'a des trucs derrière, les gens qui préfèrent fumer d'la weed que d'prendre leur traitement pour accompagner une chimio (par exemple) doivent savoir qu'ils s'y accoutumeront, mais ca a l'air toujours plus sain de toute facon que le bordel chimique pharmaceutique.. et c'est pareil, si tu y a jamais touché, ca risquerait de te surprendre, faut voir si ca peut pas plus te foutre en vrac d'une quelconque manière, parce que ca travaille le cerveau quand meme.. mais y'a des weeds blindés en CBM (cmb?cdm? me rappelle jamais) qui t'eclate pas forcement.. Mais faut prendre en compte le fait que c'est illegal autant therapeutiquement que pour l'kiff donc t'as surement autre chose a foutre que de devoir en chercher ou en faire poupousse

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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Blacko le Ven 16 Mar - 22:14

Bah moi je suis pas contre la marijuana médicinale. Comme aux USA dans des états pour ceux ont un cancer grave ou autre.
Ou des personnes j'imagine qui ont des maladies graves.



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Message par iomaR le Ven 16 Mar - 22:47

dub a écrit:mais y'a des weeds blindés en CBM (cmb?cdm? me rappelle jamais)


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Re: Topic Dépression / Trouble anxieux généralisé / Schizophrénie / Trouble mental etc...

Message par Vrkolak le Ven 16 Mar - 23:51

en tout sincèrité j'te souhaite plein d'courage blacko la vie est belle aussi chienne qu'elle soit l'oublie pas chaque jour sur terre est un cadeau d'plus, soit il meme dans les pires conditions possibles.
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